|
Shanti Ma Yoga |
|
|
|
EFTERÅR
Nye ugentlige Kurser
Vil du læse mere om de enkelte kurser, kan du finde dem i menuen.
|
Efterfødselsyoga til mødregruppe(r) - efter aftale FYLDT - venteliste
Prøvertime d. 26/9 - 125 kr. for mor med baby (alle, med/uden mødregruppe er velkommen) Torsdage kl 11.45-13.15 - i Ro´s Kilde - 4 uger (med mulighed for forlængelse) Pris: 500 kr - Start: 5. september (Husk individuel tilmelding inden kursusstart) Næste mulighed for opstart: 10.oktober & 7. november (skriv dig/jer op på ventelisten) |
|
Yoga i Viby Sj. FYLDT - venteliste Evt. mulighed for DROP IN - spørg
Mandage kl.18.45 - 20.15 - i Sundhedshuset Viby Sj. - 14 uger - Pris: 1750 KR - Start: 16. september |
Weekend-KURSUS (LørdagsYOGA - Morgenyoga & klang - kursus over 8 uger) AFLYST
Events & Retreat
- Alle kurser og events er forbehold ændringer -
(du vil selvfølgelig altid få personlig besked om ændringer, hvis det vedrører din tilmelding)
(du vil selvfølgelig altid få personlig besked om ændringer, hvis det vedrører din tilmelding)
ANDET
Eksterne Kurser med Sarah
Administreres ikke af Shanti Ma Yoga (ekstern tilmelding/eksterne vilkår).
Administreres ikke af Shanti Ma Yoga (ekstern tilmelding/eksterne vilkår).
|
Efterfødselsyoga - tag gerne babyen med 1. HOLD - FYLDT
Tirsdage kl.14.15-15.30 - Center for Liv (hos Massørteamet) - 5 uger - Pris 650 kr. 1. holdstart: 3. september 2019 - 2. holdstart: 15. oktober 2019 - 3. holdstart: 19. november 2019 (Mulighed for at kombinere efterfødselsyoga med et babymassagekursus) |
Kontakt mig hvis du har spørgsmål angående kurser eller tilmelding
Er dit ønskekursus allerede fyldt eller reserveret?
Så tilmeld dig ventelisten og få besked, så snart der kommer en ny mulighed eller en fri plads på holdet.
Så tilmeld dig ventelisten og få besked, så snart der kommer en ny mulighed eller en fri plads på holdet.
Der er ofte mulighed for at betale i to rater.
Går du i forvejen fast på et hold hos mig, er der rabat på andre kurser, events og på retraet - i samme sæson.
Tilmeld dig under individuelle aftaler, skriv din ønskekursus/event og "rabat" i notefeltet.
Ønsker du en anden aftale kontakt mig og tilmeld dig efterfølgende under individuelle aftaler.
Går du i forvejen fast på et hold hos mig, er der rabat på andre kurser, events og på retraet - i samme sæson.
Tilmeld dig under individuelle aftaler, skriv din ønskekursus/event og "rabat" i notefeltet.
Ønsker du en anden aftale kontakt mig og tilmeld dig efterfølgende under individuelle aftaler.
PRAKTISK INFO
Lokalerne er udstyret med almindelige yogamåtter, meditationspuder/yogapøller, tæpper - alt det vi skal bruge til at lave yoga.
Hvis du ikke kan komme en eller flere dage, vil jeg bede dig om at give besked. Du kan tage den mistede time igen en anden dag indenfor samme sæson på en af mine andre - tilsvarende kurser.
Kom gerne i god tid, så kan du lige ankomme inden vi går i gang.
Kommer du for sent, så snig dig stille ind.
Yoga skal gerne skabe et særligt rum, hvor vi kan fordybe os og give lidt slip på hverdagens ”støj”, så HUSK at sluk for mobilen eller stil den på lydløs mens du er til yoga. Undgå unødvendig snak i yogarummet.
Vis i det hele taget hensyn, tal ikke for højt, der kan være andre behandlinger & kurser i gang.
Har du nogle ting, der skal tages hensyn til, informer mig gerne i forvejen, men husk også selv at mærke efter hvad din krop vil og kan gå med til – det er meget individuelt og det handler ikke om at præstere.
Du deltager på eget ansvar.
Kom i behageligt tøj, du kan bevæge dig i, evt. i flere lag og der giver mulighed for bare fødder. Husk også, at det er en god idé ikke at spise ca. 2 -3 timer inden undervisning og så drik godt med vand efter timen.
(Børn og gravide må gerne spise lidt inden (ca. en time før) og drikke undervejs, hvis der er behov)
Undgå også gerne parfume, da det bl.a. hurtigt går over i tæpper og puder.
Der er plads til op omkring 10-12 deltager på mine hold, det giver en behagelig, tryk atmosfære for alle, med mulighed til fordybelse.
Regelmæssig praksis virker bedst, så husk din yogatid :)
Er der færre end 5 faste tilmeldte på kurset/eller færre end 3 på den enkelte dag, kan kurset evt. blive aflyst, du vil i det tilfælde blive kontaktet og få mulighed for en erstatningsgang eller penge retur.
Hvis du ikke kan komme en eller flere dage, vil jeg bede dig om at give besked. Du kan tage den mistede time igen en anden dag indenfor samme sæson på en af mine andre - tilsvarende kurser.
Kom gerne i god tid, så kan du lige ankomme inden vi går i gang.
Kommer du for sent, så snig dig stille ind.
Yoga skal gerne skabe et særligt rum, hvor vi kan fordybe os og give lidt slip på hverdagens ”støj”, så HUSK at sluk for mobilen eller stil den på lydløs mens du er til yoga. Undgå unødvendig snak i yogarummet.
Vis i det hele taget hensyn, tal ikke for højt, der kan være andre behandlinger & kurser i gang.
Har du nogle ting, der skal tages hensyn til, informer mig gerne i forvejen, men husk også selv at mærke efter hvad din krop vil og kan gå med til – det er meget individuelt og det handler ikke om at præstere.
Du deltager på eget ansvar.
Kom i behageligt tøj, du kan bevæge dig i, evt. i flere lag og der giver mulighed for bare fødder. Husk også, at det er en god idé ikke at spise ca. 2 -3 timer inden undervisning og så drik godt med vand efter timen.
(Børn og gravide må gerne spise lidt inden (ca. en time før) og drikke undervejs, hvis der er behov)
Undgå også gerne parfume, da det bl.a. hurtigt går over i tæpper og puder.
Der er plads til op omkring 10-12 deltager på mine hold, det giver en behagelig, tryk atmosfære for alle, med mulighed til fordybelse.
Regelmæssig praksis virker bedst, så husk din yogatid :)
Er der færre end 5 faste tilmeldte på kurset/eller færre end 3 på den enkelte dag, kan kurset evt. blive aflyst, du vil i det tilfælde blive kontaktet og få mulighed for en erstatningsgang eller penge retur.
