|
Shanti Ma Yoga
|
|
|
|
|
Vil du bruge lidt tid på dig selv og skabe mere balance i dit liv?
Ønsker du en følelse af øget vitalitet og ro i krop og sind? Så udforsk dig selv og kom til yoga.
Igennem en variation af grundlæggende fysiske stillinger og øvelser, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation får du lov til at fordybe dig. Her kan du skabe forbindelse til dig selv og gradvis lære at mærke efter, give slip og finde indre ro.
Ønsker du en følelse af øget vitalitet og ro i krop og sind? Så udforsk dig selv og kom til yoga.
Igennem en variation af grundlæggende fysiske stillinger og øvelser, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation får du lov til at fordybe dig. Her kan du skabe forbindelse til dig selv og gradvis lære at mærke efter, give slip og finde indre ro.
|
|
|
BØRNEYOGA og Familieyogaforløb
ET EVENTYRLIGT UNIVERS - Events eller forløb efter aftale.
Vi leger i små grupper med fysiske stillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation i en fantasifuld sanselig ramme, der inddrager børnenes væsen og væren...og deres lyst til at gå på opdagelse.
YOGA TIL GRAVIDE og Efterfødselshold/Mor&Baby-yoga
OPLEV DET SPIRENDE LIV - Før og efter fødslen
Mød krop og sjæl og skab forbindelse til det smukke liv der vokser i dig!
Yogakurser der støtter dig i graviditeten og hjælper dig med at forberede dig fysisk og mentalt på fødslen.
Efterfødselsyoga til dig der er på barsel. Genopbyggende yogatid med hjerterum til dig og din baby.
Yogakurser der støtter dig i graviditeten og hjælper dig med at forberede dig fysisk og mentalt på fødslen.
Efterfødselsyoga til dig der er på barsel. Genopbyggende yogatid med hjerterum til dig og din baby.