​
​YOGA, AFSPÆNDING
OG MEDITATIVE OPLEVELSER
​
​I ROSKILDE

---

YOGA & AFSPÆNDING
KLASSISK YOGA

Vil du bruge lidt tid på dig selv og skabe mere balance i dit liv?
​Ønsker du en følelse af øget vitalitet og ro i krop og sind?
Så udforsk dig selv og kom til yoga. 
Igennem en variation af grundlæggende fysiske stillinger og øvelser, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation får du lov til at fordybe dig. Her kan du skabe forbindelse til dig selv og gradvis lære at mærke efter, give slip og finde indre ro.

KURSER & TILMELDING

KONTAKT

---

​WEEKEND-EVENTS
FORDYB DIG I YOGA & MEDITATION

Tag dig tid til yoga i weekenden og mærk forskellen - hvordan du kan få lidt afstand fra hverdagens aktiviteter og komme på forskellig vis i dybere kontakt med dig selv - find inspiration til øget nærvær og mindre stress.
Her kan du opleve lidt længere yogaklasser og gå mere intensiv på opdagelse i yoga-universet.

YogaNATUR  - SOMMER

YOGA UNDER ÅBEN HIMMEL

Lav yoga udenfor. Lad dig omfavne af naturen og kom i kontakt med elementerne...
Ugentlige kurser & events.

 
RETREAT
OPLEV NATUR, YOGA OG MEDITATION

Kom med på en lille yogarejse - find tid, indre ro, ny energi, kreativ inspiration og balance.
En hel weekend til dig selv... ​

---

INDIVIDUELLE TILBUD & GRUPPER
​TIMER EFTER AFTALE - EVENTS ELLER KURSER TIL GRUPPER

Ønsker du en enetime eller enetimeforløb, eller har du en gruppe mennesker, der godt kunne tænke sig et yogakursus eller event til inspiration - kontakt mig.
​

​BØRNEYOGA
ET EVENTYRLIGT UNIVERS - EFTER AFTALE

Vi leger i små grupper med fysiske stillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation i en fantasifuld sanselig ramme, der inddrager børnenes væsen og væren...og deres lyst til at gå på opdagelse.