​Kom til børneyoga og vær med til kreativ yogaleg og fordybelse.

Vi leger i fantasifuld ramme med fysiske stillinger, åndedrættet, afspænding og meditation i børnehøjde - noget der giver tryllekraft!

Vi forvandler os  fx. i dyr og planter, opdager kontakten til åndedrættet - vores livsenergi, oplever klangskålens fortryllende kraft,  sanser og leger med meditationsobjekter eller chanter magiske ord, slapper af til musik, massage eller historier. Vi bliver malet med yogafarver eller skaber lidt andet "yogakunst" sammen. Alt efter hvad der lige er på programmet...Yogatimerne varierer fra gang til gang, afhængig af børnenes alder, gruppesammensætning, inspiration.

Ved børn op til 6 år kan det være en god idé at der er en forældre/bedsteforældre/familiemedlem med.
Voksne kan være med i yogarummet eller hygge sig stille i loungen med en kop te imens.

OBS: Børnene skal ikke lige have spist en kæmpe måltid inden. Lidt er ok. Husk behagelig, løstsiddende tøj med mulighed for bare tæer.

Børneyoga er godt for langt de fleste børn, dog er det at være i en ny gruppe ikke altid det, alle trives bedst med. Hvis det viser sig eller du ved, at dit barn har det rigtig svært ved at falde til ro i en gruppe og i nye omgivelser, kan en familieyogatime eller forløb være et godt alternativ...(spørg ved interesse).

Lyst til børneyoga?

Der tilbydes børneyoga til
4-6 årige
6-8 årige
8-10 årige
Kender du til en gruppe børn der har interesse? Så sig til.
Jeg opretter gerne en event eller et forløb for jer - og har plads til omkring 5-6 børn inkl. voksen ledsager.