|
Nyd en weekend-kursus en enkel event eller et retreat med afbalancerende yoga for krop, sind og sjæl.
Events og kurser som giver mulighed for fordybelse. Her har vi typisk mere tid end på de ugentlige kurser og du har mulighed for at komme helt ned i gear, for at genskabe eller få mere harmoni indeni. Ofte vil du møde grundlæggende yogaøvelser, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation - hvad der vægtes og hvordan det konkret udformer sig afhænger af programmet. Eksempler på events er fx yoga med chakra-fokus, klangyoga, hjerterum, eller noget som passer til en bestemt målgruppe som gravidyoga eller børneyoga. Ved afholdelse af et retreat vil der ligge en ekstra beskrivelse af programmet klar tril dig. Vælger du at deltage på events eller på et retreat finder du ekstra god tid til at give slip på hverdagen og du kan opleve dig selv med det der er lige nu - bare vær ! Træd ind i et rum, hvor der er plads til at mærke efter. Giv dig selv opmærksomhed, få ny energi, og lad roen begynder at sprede sig… Føl dig hjertelig velkommen! |
