Nyd en weekend-kursus, en enkel event eller et retreat med afbalancerende yoga for krop, sind og sjæl.

​Events og kurser giver mulighed for fordybelse. Her har vi typisk mere tid end på de ugentlige kurser og du har mulighed for at komme helt ned i gear, for at genskabe eller få mere harmoni indeni. 

Ofte vil du møde grundlæggende yogaøvelser, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation - hvad der vægtes og hvordan det konkret udformer sig afhænger af programmet. Eksempler på events er fx yoga i naturen, yoga og meditation med chakra-fokus, klangyoga, yoga med fokus på hjerterummet, eller noget som passer til en bestemt målgruppe som fx. gravidyoga, efterfødselsyoga, børneyoga, senioryoga.

Ved afholdelse af et retreat vil der ligge en ekstra beskrivelse af programmet klar til dig. Her få du sammenhængende dage med yoga & meditation (typisk en weekend med overnatninger), hvor du kan tage helt fri fra daglige forpligtigelser, for at finde ind til dig selv og for at regenerere. Det vil typisk ligge på et naturskønt sted, forplejning vil være økologisk - vegetarisk/vegan - fri fra mange af hverdagens stimulanser, så du får den rigtige næring ift. din yogapraksis.

Ønsker du en weekend-kursus eller event til en gruppe mennesker?
Så hør mere om mulighederne!