​INDIVIDUELLE

AFTALER

Få du RABAT eller vil du starte til yoga, selvom kurset er gået i gang?​
Ønsker du en enetime/enetimeforløb, et personligt program?
Eller vil du lave en aftale om en yogakursus eller event til en gruppe mennesker?

SÅ skal du/I booke en INDIVIDUEL AFTALE.

HUSK:
  Ønsker du enetime(r) eller en gruppeforløb/-event,  KONTAKT MIG venligst inden tilmeldingen og send en bookingsforespørgsel :

MAIL

Book individuel aftale

Husk at angive i notefeltet, hvad det drejer sig om /hvad vi har aftalt.

Du kan også booke enkelte yogatimer/-enetimer & klangyogatimer hos mig .

En enetime er også en forudsætning, hvis du ønsker et personligt program, især hvis du ikke går hos mig i forvejen.

Enetimer & Enetimeforløb

Har du nogle særlige udfordinger eller synes du det vil være rart med lidt personlig yoga-vejledning, så kan en enetime eller enetimeforløb være en idé.


YOGA-Enetimeforløb 1:1 indeholder samtale, fysiske yogaøvelser, åndedrætsøvelser, afspænding, meditation,  efter aftale.

Forløbet strækker sig over 3 mødegange. 
1. gang går igennem grundlæggende yogaøvelser, snakker lidt, ser på din situation, dine evt. udfordringer og muligheder.
2. mødegang får du vejleding og et yogaprogram med øvelser, som vi gennemgår sammen og som du kan lave derhjemme inkl. passende lydfiler med afspænding/ meditation.
3. gang det hele op igen, fortsætter med yogaøvelser, ser om det fungerer for dig, om der er noget der skal rettes til og hvad du kan lave fremadrettet.​

SE VEJLEDENDE PRISER

HER

Kurser & Events 

TIL GRUPPER

Er I en gruppe mennesker, der godt kunne tænke sig noget yoga? Måske kan det lade sig gøre!

Jeg tilbyder yoga til grupper, efter individuel aftale.
Det henvender sig til kommuner, firmaer, foreninger, ligesom private. Det kan være til voksne eller børn.
Så kunne I tænke jer et kursus, der skaber lidt mere balance og glæde i hverdagen, eller har I lyst til at opleve en yoga-event, som inspiration? Kontakt mig gerne.

OBS: Vejledende antal deltagere op til 15 voksne / 6-8 børn (evt.+ voksen)
​