FIND VEJ

Shanti Ma Yoga låner sig ind hos
Studio 51 - i Roskilde
Adressen er: Himmelev Bygade 51

I huset finder du et dejligt enkelt og behageligt yogarum med udstyr til rådighed.
Der er omklædning, et loungeområde og toiletter.
Parkering uden for huset eller langs vejen.
Praktiske infos:
  • Dørene åbnes 15 min før undervisningen og lukker 15 min efter.
  • Mobiltelefoner & smartwatches mm. må ikke medbringes i Yogarummet, sluk dem og lad dem være ude.
  • Lad dine ting (så meget så muligt) være i bilen eller i omklædningsrummet (på eget ansvar).
  • Meld venligst afbud via SMS, hvis du er forhindret - gerne i god tid. 
  • Tjek din mail inden du kommer til yoga, evt afbud fra min side sendes typisk derigennem!
  •  Tilmeld dig nyhedsbrevet ved tilmeldingen, så går du ikke glip af informationer
Vis hensyn:
  • Kom til tiden, gerne før, døren kan være låst derefter.
  • Kom ikke med symptomer på smittende sygdom
  • Undgå om muligt snak i selve yogalokalet - hold roen i rummet
  • Tag rent tøj på til undervisning, som dufter så neutralt så muligt, for at skåne udstyret og for ikke at genere andre og dig selv til yoga.
  • Sæt dit lånte udstyr pænt på plads efter timen


Gode råd:
  • Kom gerne regelmæssigt, det giver den bedste sammenhæng og den bedste effekt.
  • Kom i behageligt tøj, gerne flere lag, der giver mulighed for bare fødder.
  • Spis ikke 2-3 timer før, drik godt med vand før og især efter timen, det giver den bedste virkning.
  • Børn, gravide og ammende må gerne drikke og spise let inden, ved behov.
  • Lyt efter i kroppen, tag evt. en pause, uden at forstyrre andre (man kan altid sidde/ligge med lukkede øjne...)
  • Kontakt mig endelig, hvis du har spørgsmål, noget du gerne vil vende.
  • Kom med åben sind og oplev dig selv :)


Husk :
Alt deltagelse sker på eget ansvar, du færdes ligeledes på eget ansvar i og udenfor huset og du er selv fuld ansvarlig for dine ting og sager du evt. placerer på stedet.

Tilmelding er bindende.
(se også vilkår og handelsbetingelser)

Helbred:
Som deltager er du ansvarlig for at holde Shanti Ma Yoga opdateret om din helbredstilstand mht. evt. skade(r)/problematikker/sygdom/diagnoser/eller andre udfordringer der evt. kunne være relevant ift. din yogapraksis, således at undervisningen kan forgår forsvarligt og hensigtsmæssigt.
Dine oplysninger bliver behandlet forsvarligt og ift. din deltagelse på kurset, selvfølgelig så diskret så muligt.