Sarah

Det er mig, der er din yogalærer, når du kommer forbi Shanti Ma Yoga.
Jeg er oprindelig uddannet i pædagogik, og har senere taget en flerårig uddannelse i klassisk yoga - med videreuddannelse i gravidyoga, børneyoga og klangyoga. Til dagligt er jeg de seneste år været optaget af at undervise hold med yoga og meditation og gravidyoga. Ind i mellem er der fordybelseskurser/events som fx. klangyoga eller retreats på programmet, ved efterspørgsel giver jeg 1:1 vejleding og underviser også gerne i efterfødselsyoga eller børneyoga.
Samtidig med, at jeg selv elsker yoga, er det at vejlede og undervise andre en meningsfuld og skøn opgave for mig, da yoga gemmer på mange skatte, der kan være helende, givende og udviklende - en stor hjælp i livet for mange.
Det er ikke nødvendigvis noget, der kan forklares med ord, det er noget der skal opleves, dyrkes, udforskes. Man kan se yoga som en uforpligtende hobby, en levevis, en praktisk hjælp i hverdagen, en terapi eller en blanding af flere ting. Motivationen er forskelligt, og den kan skifte retning undervejs. Det vi deler er at vi alle har en krop, et sind og en sjæl. Noget vi bærer rund på og som vi skal tage os godt af og skabe balance i, for at føle os hel som mennesker og for at kunne være - og leve livet på bedst mulig vis.
Jeg ønsker at du igennem timerne, med min guidning, kan finde nærværende yogatid, støtte og inspiration på din vej - en helhedsorienteret og helhjertet praksis, der kan gavne dig både fysisk, mentalt og spirituelt...Tag dig tid til det og oplev forbindelsen til dig selv - din sande natur...her og nu.
Er det noget der tiltaler dig, svinger med dig eller gør dig nysgerrig i din søgen efter yoga,  er du hjertelig velkommen hos mig. Kom som du er jeg glæder mig til at se dig!

Navnet

SHANTI MA YOGA

kan frit oversættes med
FREDS-MODER-YOGA
Til ære for den guddommelige moder eller moder jord,  der kan skabe fred og forbindelse...