Sarah

Det er mig, der er din yogalærer her og drivkraften bag Shanti Ma Yoga.
Oprindeligt er jeg uddannet indenfor pædagogik, og har senere taget en flerårig uddannelse i klassisk yoga. Jeg er også uddannet i gravidyoga, børneyoga og klangyoga.
Samtidig med, at jeg selv elsker yoga, er det at vejlede og undervise andre en meningsfuld og skøn opgave for mig, da yoga gemmer på så meget, der kan være helende, givende og udviklende - en stor hjælp i livet for mange.
Yoga kan hjælpe os i balance og så kan den lære os at være til stede i nuet og i kontakt med vores sande natur - sådan at vi kan leve livet helt, bevidst og fra hjertet. Jeg er sikker på, at yoga, dyrket på rette vis og med hengivenhed, kan føre livet i en sundere og mere kærlig retning - det  ønsker jeg at bruge tid på og det vil jeg gerne dele med jer.
I hvert fald håber jeg, at du igennem min guidning, kan finde nærværende yogatid, støtte og inspiration på din personlige rejse - og en helhedsorienteret og omfavnende praksis, der kan gavne dig både fysisk, mentalt og spirituelt...sådan at du finder eller genfinder ro, vitalitet og  glade i livet.
Føl dig hjertelig velkommen hos Shanti Ma Yoga.