Sarah

Det er mig, der er din yogalærer og drivkraften bag Shanti Ma Yoga.
Jeg er oprindelig uddannet i pædagogik, og har senere taget en flerårig uddannelse i klassisk yoga - med videreuddannelse i gravidyoga, børneyoga og klangyoga. Til dagligt underviser jeg nu mest hold med yoga / yoga & meditation og gravidyoga. Ind i mellem er der fordybelseskurser og events som fx. klangyoga eller retreats på programmet, ved efterspørgsel giver jeg 1:1 vejleding og så underviser også gerne efterfødselsyoga eller børneyoga.
Samtidig med, at jeg selv elsker yoga, er det at vejlede og undervise andre en meningsfuld og skøn opgave for mig, da yoga gemmer på mange skatte, der kan være helende, givende og udviklende - en stor hjælp i livet for mange.
Det er ikke nødvendigvis noget, der kan forklares med ord, det er noget der skal opleves, dyrkes, udforskes. Man kan se yoga som en uforpligtende hobby, en levevis, en praktisk hjælp i hverdagen, en terapi eller en blanding af flere ting. Motivationen er forskelligt, og den kan skifte retning undervejs.
Det vi som mennesker deler er, at vi alle har en krop, et sind og en sjæl. Noget vi bærer rund på og som vi skal tage os godt af. Yoga kan hjælpe os med at skabe balance indeni, så at vi kan føle os mere hel som mennesker for at leve livet på bedst mulig vis...Det er en praksis, der gradvis kan skabe mere vitalitet, ro, indsigt og glæde indeni - noget du kan nyde for dig selv og dele med andre.
Jeg ønsker, at du igennem min guidning, kan finde nærværende yogatid, støtte og inspiration på din vej - en helhedsorienteret og helhjertet praksis, der kan gavne dig både fysisk, mentalt og spirituelt...Tag dig tid til det og oplev forbindelsen til dig selv - din sande natur...Her og nu.
Er det noget der tiltaler dig eller gør dig nysgerrig i din søgen efter yoga,  er du hjertelig velkommen hos mig. Kom som du er, jeg glæder mig til at se dig!