Sarah

Som yogalærer organiserer og underviser jeg forskellige ugentlige yogakurser,  weekend-events, retreats og står bag Shanti Ma Yoga.
Jeg er uddannet inden for klassisk yoga - der omfavner den fysiske del, men også de mere meditative aspekter - noget der danner en helhed og skaber en harmonisk og rolig praksis. Jeg er videreuddannet indenfor gravidyoga, klangyoga og børneyoga.
Til dagligt underviser jeg mest klassiske hold med yoga og meditation og gravidyoga. Ind i mellem er der events fx med klangyoga eller retreats på programmet, ved efterspørgsel 1:1, efterfødselsyoga eller børneyoga.
Jeg er også uddannet pædagog og har arbejdet en del år med de små og deres voksne - noget der har præget og inspireret mig på min vej og i min tilgang til liv, udvikling og yogaformidling.
Samtidig med, at jeg selv elsker at dyrke yoga, er det at vejlede og undervise andre en meningsfuld opgave for mig, da yoga gemmer på mange skatte, der kan være helende, udviklende og en stor hjælp i livet for mange.
Yoga kan være mange ting , også afhængig af hvad man søger i livet, men for mig er det først og fremmest  forbindelse - en glæde og en gave, der på forskellig vis kan skabe mere nærvær, kærlighed, bevidsthed og helhed i livet. Det kan gavne os fysisk, mentalt og spirituelt....og det er jeg taknemmelig for at kunne dele og formidle igennem Shanti Ma Yoga.
Tak til mine lærere og andre kære sjæle, som jeg har mødt på vejen!

Navnet

SHANTI MA YOGA

kan frit oversættes med
FREDS-MODER-YOGA
Til ære for den guddommelige moder eller moder jord,  der kan skabe fred og forbindelse...