Sarah

Det er mig, der er din yogalærer her og drivkraften bag Shanti Ma Yoga.
Oprindeligt er jeg uddannet indenfor pædagogik, og har senere taget en flerårig uddannelse i klassisk yoga. Jeg er også uddannet i gravidyoga, børneyoga og klangyoga og jeg har haft læremestre, både i Danmark og Tyskland. De seneste år har jeg hovedsagelig arbejdet med yoga, men nu er jeg igen aktiv som pædagog og yogalærer.
Samtidig med, at jeg selv elsker yoga , er det at vejlede og undervise andre en meningsfuld opgave for mig, da yoga gemmer på så meget, der kan være helende, givende og udviklende - en stor hjælp i livet for mange, især hvis man tager sig tid til det og det ønsker jeg at formidle igennem timerne.
Yoga kan hjælpe os i balance og så kan den lære os at være til stede i nuet og i kontakt med vores sande natur - sådan at vi kan leve livet helt, bevidst og fra hjertet. Jeg er sikker på, at yoga, dyrket på rette vis, kan føre livet i en meget sundere og mere kærlig retning - det  ønsker jeg at bruge tid på og det vil jeg gerne dele med jer.
I hvert fald håber jeg, at du igennem min guidning, kan finde nærværende yogatid, støtte og inspiration på din personlige rejse - også når du møder lidt modstand og udfordringer. Du kan se frem til en helhedsorienteret og omfavnende praksis, der kan gavne dig både fysisk, mentalt og spirituelt, sådan at du finder eller genfinder ro, vitalitet og  glade i livet.

Føl dig hjertelig velkommen hos Shanti Ma Yoga.